タグ : 線維筋痛症

「パンと牛乳」という大きな問題が見逃されている甘いお菓子、スナック菓子。インスタント食品、添加物たっぷりの加工品などが体に悪いことは、皆さんご存知でしょう。体調の悪い時は、こうした食品を極力とらないようにする人が多い …

実は、どんなに健康な人でも、おなかのなかにカビはいます。ただし、その割合は、健康な人ならごくわずかで、通常は１％前後とされています。腸内細菌との健全なバランスが保たれていれば、それ以上カビがふえることはありません。さ …

線維筋痛症はガンや心筋梗塞、脳梗塞の原因をつくる線維筋痛症は全身が痛くなる疾患です。全身の痛み、疲労感、不眠症が主な症状ですが、過敏性腸症候群、パニック障害、PTSD（心的外傷後ストレス障害）など。米国のある学者が数え …

血糖値スパイクとは、血糖値が乱高下する現象で、食後の高血糖とその後の低血糖の差が、６０mg/dl以上ある場合をいいます。スパイクとは、「大きな釘」の意味で、急激に血糖値が上がりその後、ストンと下がってしまう現象です。 …