タグ : 腸内環境
誰でもできるがん予防
2026年9月11日 未分類
胃を整えることが、がん予防の第一歩 こんにちは、まつおか整体の松岡です。 「がん予防」と聞くと、食事・運動・サプリメントを思い浮かべる方が多いかもしれません。 しかし私が日々多くの方の身体をみていて感じるのは、胃や腸の働 …
とても大事なうんちの話
オナラや便の匂いや形は、腸内の健康状態を知るすばらしいバロメータです。オナラや便が異常に臭かったら、腸内で腐敗が起きていると思って間違いありません。 ■便の回数 腸の状態が良い人（健康な人）は毎日、かならず排便します。２ …
100歳まで元気な人は何を食べているか？
便秘や肥満、高血圧やガンが気になる方、アンチエイジングに興味のある方必見。 そして最期の瞬間まで人生を楽しみきるためのキーワードは、食物繊維でした。 全国の健康長寿地域（棡原、奄美大島、南牧村、姫島そして知夫里島と徳之島 …
【左足裏の土踏まずのしびれが出張施術と遠隔施術でほぼ皆無に】
左足裏の土踏まずの「ジンジン」するしびれで夜も寝られず買い物にも行けないという患者さん。 ７年前に脳梗塞を発症し左側に障害がある。一ヶ月前辺りから左足の足裏のしびれと浮腫ひどくなり歩行が困難になる。 初回の …
