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副腎ケアの基本 ステップ３ 副腎（内分泌系）を元気にする
＊内分泌系とはホルモンを分泌する器官です 副腎を元気にする必要な栄養素 ビタミンB 副腎が疲れている人に圧倒的に不足しているのがビタミンBです。副腎がストレスや炎症に対抗するコルチゾールなどのホルモンを生産する過程で、ビ …
副腎ケアの基本 ステップ２ 肝臓の負担を減らす
2022年2月12日 慢性疲労症候群デトックス水素風呂・水素ガス吸引副腎疲労
現代人の体は、解毒しなくてはならないものが多すぎて肝臓の負担が増えています。 解毒しきれない毒素は体内に撒き散らされ、さまざまなところに炎症を起こします。 その炎症を抑えるのにコルチゾールが浪費され、副腎を疲れさせてしま …
更年期障害かな・・・って思ったら
2022年1月29日 慢性疲労症候群アンチエイジング副腎疲労
あなたの周りに更年期障害が重い人と軽い人がいませんか？ その差は何かというと、前回に続き、ここにも副腎が関係しています。 閉経後の女性ホルモンはどこで作られるか？ 信じられないかもしれませんが、閉経後の女性ホルモンは、卵 …
