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世界一の高齢社会を持つ日本において、高齢者の介護予防は非常に重要な研究課題です。全国8都道府県18市町村に住んでいる要介護認定を受けていない高齢者13,786人を3年間追跡して、浴槽入浴頻度と要介護認定の関係を調べまし …

■高齢者の就業率が高い県は平均寿命も長い高齢になっても働きつづけることは、健康や長寿の面でもプラスであることは確かです。たとえば長野県のように、高齢者の就業率が高い県は平均寿命も長く、高齢者1人当たりの医療費も低い傾向 …

【難聴は治療法も確立されていない難病なのか？】難聴には伝音性難聴と感音性難聴があり、一般的に原因不明とされています。難聴は本当に治療法も確立されていない、難しい病気なのでしょうか？耳にトラブルのある人たちには、必ず …

血中のリンを多く排出できる腎臓を持つ動物ほど寿命が長いハム、ベーコン、プロセスチーズ、かまぼこなどの加工食品に多く含まれる「無機リン」は、体内で老化加速物質に変貌し、慢性腎臓病、動脈硬化、心臓病を引き起こします。リン …

高齢者の日々の身体の健康管理にウエアラブルウオッチを使っています。特に気になっていた事は「安静時の脈の状態」「昼間の傾眠傾向」「原因不明の身体の気だるさ」「睡眠の質とトイレの回数」「日々の運動量」でした。高 …

健康も不健康も長寿も短命も、腸の状態によって決定されます。腸内環境をコントロールし、大腸を健康の発信源にすれば連鎖的に全身の健康を立ち上げることもできます。１ストレスストレスを感じたときに腸で放出される「カテコー …