まつおか整体ブログ

QOL

お風呂の習慣(浴槽入浴)で要介護認定が3割減

世界一の高齢社会を持つ日本において、高齢者の介護予防は非常に重要な研究課題です。 全国8都道府県18市町村に住んでいる要介護認定を受けていない高齢者13,786人を3年間追跡して、浴槽入浴頻度と要介護認定の関係を調べまし …

運動や筋トレは万病に医学的効果あり!

■運動や筋トレは認知症を予防する効果がある 筋肉が出す「マイオカイン」という物質は脳の認知機能をアップさせたり神経細胞を活性化させる効果があることがわかってきました。 運動や筋トレで筋肉から「マイオカイン」が分泌されると …

誰も知らない「難聴の三大原因」とは

【難聴は治療法も確立されていない難病なのか?】 難聴には伝音性難聴と感音性難聴があり、一般的に原因不明とされています。 難聴は本当に治療法も確立されていない、難しい病気なのでしょうか? 耳にトラブルのある人たちには、必ず …

正しい薬との付き合いかた

知っておきたい西洋薬の問題点 ・大部分の西洋薬は体のバランスをくずす ・多くの薬を使っていると肝臓でできる大事な酵素が不足 ・人体が維持されるための必須ミネラルや微量ミネラルが不足する 薬は「病気や症状を改善するもの」で …

顎関節症と”舌の吸盤化”

顎関節症の方の癖 顎関節症患者さんの8割近くの方たちが”口を閉じているときに上下の歯もかんでいる”という癖を持っているようです。 この癖があると顎関節や筋肉に持続的な負担をかけることから、顎関節症 …

舌は下でなく上に ”舌の吸盤化”であなたの能力・人生が開花する!

歯科医が教えるお得でお手軽な健康法 本来舌は口腔内で常に引き上げられ口蓋に吸いつけられてあるべきものです。 舌の吸盤化に慣れてしまえば、意識しなくても、常に舌が口蓋に吸いついている状態になります。 姿勢をはじめ、さまざま …

老化や寿命に腎臓やリンが深く関係している 

血中のリンを多く排出できる腎臓を持つ動物ほど寿命が長い ハム、ベーコン、プロセスチーズ、かまぼこなどの加工食品に多く含まれる「無機リン」は、体内で老化加速物質に変貌し、慢性腎臓病、動脈硬化、心臓病を引き起こします。 リン …

米ぬか100%酵素風呂

マイブームは温熱療法です。 リラックス&デトックス目的で米ぬか酵素風呂にいきました。 温熱といえば、以前沖縄海水温熱浴を投稿しましたが、温熱療法の第二弾です。 酵素風呂には「米ぬか100%」もあれば、「ヒノキのお …

最近「歳かな・・・」と思うことがある

「副腎ケア」はアメリカ抗加齢医学会の常識 日本ではあまり注目されていない「副腎」ですが、アメリカ抗加齢医学会はもちろん、ヨーロッパでも、あらゆる病気や症状を治療する際に、まず「副腎ケア」することは常識になっているそうです …

ウエアラブルウオッチを使った高齢者のケア

高齢者の日々の身体の健康管理にウエアラブルウオッチを使っています。 特に気になっていた事は 「安静時の脈の状態」 「昼間の傾眠傾向」 「原因不明の身体の気だるさ」 「睡眠の質とトイレの回数」 「日々の運動量」でした。 高 …

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出張可能地域

名東区、守山区、日進市、天白区、千種区、長久手市 その他のエリアの方についてはご相談ください。 名東区社が丘の事務所での施術もできます。
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