腸内環境

おなかのカビが病気の原因だった 日本人の腸はカビだらけ

2022年4月1日 慢性疲労症候群介護予防腸内環境線維筋痛症パーキンソン病認知症腸管カンジダ症腸内細菌多発性硬化症ALS筋萎縮性側索硬化症自己免疫疾患ガン低血糖

実は、どんなに健康な人でも、おなかのなかにカビはいます。 ただし、その割合は、健康な人ならごくわずかで、通常は１％前後とされています。腸内細菌との健全なバランスが保たれていれば、それ以上カビがふえることはありません。 さ …

副腎のケア　ステップ４　細胞を元気にして脳を整える

2022年3月19日 慢性疲労症候群腸内環境認知症老人性うつ副腎疲労

副腎ケアのステップ１から続けてきました。 最後のステップ４は、「細胞の底上げと脳を整える」ことになります。 L-カルニチンとビタミンB群で細胞を元気に 私たちの体のエネルギーを作ってるのは約60兆個ある細胞のひとつひとつ …

副腎と骨粗鬆症

2022年3月11日 腸内環境アンチエイジング副腎疲労骨粗鬆症更年期障害

米ぬか１００％酵素風呂

2022年2月18日 慢性疲労症候群デトックス健康寿命QOL介護予防腸内環境アンチエイジング線維筋痛症副腎疲労

マイブームは温熱療法です。 リラックス&デトックス目的で米ぬか酵素風呂にいきました。 温熱といえば、以前沖縄海水温熱浴を投稿しましたが、温熱療法の第二弾です。 酵素風呂には「米ぬか100％」もあれば、「ヒノキのお …

副腎ケアの基本　ステップ１腸の状態を整える

2022年2月5日 慢性疲労症候群腸内環境アンチエイジング副腎疲労

腸を守るためにいつもの食事から減らすもの 「グルテン」 グルテンとは小麦やライ麦などの穀物に含まれているタンパク質のこと。 グルテンを含む食材にはパンをはじめ小麦粉から作られたパスタやうどんラーメンやクッキー、ドーナツな …

最近「歳かな・・・」と思うことがある

2022年1月22日 未分類慢性疲労症候群デトックス健康寿命QOL介護予防腸内環境血糖値スパイクアンチエイジング線維筋痛症パーキンソン病認知症老人性うつ

「副腎ケア」はアメリカ抗加齢医学会の常識 日本ではあまり注目されていない「副腎」ですが、アメリカ抗加齢医学会はもちろん、ヨーロッパでも、あらゆる病気や症状を治療する際に、まず「副腎ケア」することは常識になっているそうです …

パーキンソン病は腸内環境が破壊されることにより発症している可能性

2021年12月24日 慢性疲労症候群デトックス健康寿命QOL介護予防腸内環境アンチエイジング線維筋痛症パーキンソン病

パーキンソン病が腸から始まる 2019年11月にフィンランドのヘルシンキ大学が、「パーキンソン病の発症の原因は、抗生物質の多用にある可能性」と発表しました。 研究では、抗生物質を多く服用した人たちに、パーキンソン病の発症 …

寝たきり要介護を予防する「腸内環境を悪化させる５つの要因」

2021年12月18日 慢性疲労症候群健康寿命QOL介護予防腸内環境アンチエイジング線維筋痛症

健康も不健康も長寿も短命も、腸の状態によって決定されます。 腸内環境をコントロールし、大腸を健康の発信源にすれば連鎖的に全身の健康を立ち上げることもできます。 １ ストレス ストレスを感じたときに腸で放出される「カテコー …

寝たきり要介護は便秘から始まる　腸内環境を整えるとおきる５つのこと

2021年12月6日 慢性疲労症候群健康寿命QOL介護予防腸内環境

日本人の平均的な「介護が必要な年数」は、男性が約９年、女性は約１３年。誰だって介護してほしいと思っていません。それはあなたの親も同じはずです。できれば介護なしで、自分の力だけで生きて、一生を終えられればいいなと思っていま …

100歳まで元気な人は何を食べているか？

2021年11月1日 健康寿命介護予防腸内環境

便秘や肥満、高血圧やガンが気になる方、アンチエイジングに興味のある方必見。 そして最期の瞬間まで人生を楽しみきるためのキーワードは、食物繊維でした。 全国の健康長寿地域（棡原、奄美大島、南牧村、姫島そして知夫里島と徳之島 …