慢性疲労症候群
毎年、誕生日を迎えるたびに筋肉は１％減っている！
この頃、体の疲れが抜けなくなってきた、、、朝からずっしり体が重い、、、日中疲れるのが早い気がする、、、夜になったらもうぐったり、、、そして一日の疲れを翌日に持ち越し、、、そんなため息をついてる方はいらっしゃいませんか？ …
重曹クエン酸水を試してみた
重曹クエン酸水が良いというフェイスブック投稿が気になり、二週間位前から飲み始めました 自身の尿で、身体が弱アルカリか酸性かを見極める「尿pHテスト」の試験紙で、弱アルカリ傾向の結果になりました。普段はpH6.5辺りで今回 …
慢性疲労と病気、慢性疲労を改善する生活習慣
2021年7月31日 慢性疲労症候群
前回は慢性疲労症候群になりやすい人の特徴でした。 疲労って知らない間にたまってしまい、何だか体が重いな〜なんて思っているうちに、あっちこっちに痛みが出てきてしびれ出てきてしまうんですね！ 定期 …
慢性疲労症候群になる人の特徴
2021年7月7日 慢性疲労症候群
前回の投稿では慢性疲労症候群の原因や陥るメカニズムについて解説させていただきました。 慢性疲労症候群の原因や陥るメカニズム 今回のテーマは慢性疲労症候群になりやすい人の特徴です。 慢性疲労症候群になりやすい人の特徴 …
慢性疲労症候群に陥るメカニズム
2021年7月2日 慢性疲労症候群
皆さんは慢性疲労症候群ということばをお聞きになったことはありますか？ 睡眠をしっかり取っても疲れが取れないことは有りませんか？ 疲労には、休息によって容易に回復する生理的疲労と休息しても回復しにくく長期間持続する病的疲労 …
