アルツハイマー病

■高齢者の就業率が高い県は平均寿命も長い高齢になっても働きつづけることは、健康や長寿の面でもプラスであることは確かです。たとえば長野県のように、高齢者の就業率が高い県は平均寿命も長く、高齢者1人当たりの医療費も低い傾向 …

■老化は治療できる病老化の正体が科学的に解明されるにつれ、明らかになってきたことがあります。それは、老化は原因があるありふれた病気で、治療が可能ということです。また、ガンや心臓病、アルツハイマー病などは、それら自体が …

■運動や筋トレは認知症を予防する効果がある筋肉が出す「マイオカイン」という物質は脳の認知機能をアップさせたり神経細胞を活性化させる効果があることがわかってきました。運動や筋トレで筋肉から「マイオカイン」が分泌されると …

オメガ３系は身体にいい？タイトルにあるプーファというのは。【polyunsaturated fatty acid】の略で【長鎖不飽和脂肪酸】のことで、植物油脂といわれるオメガ６系と魚油などのオメガ３系があります。健康 …

糖尿病とインスリン糖尿病は糖を調整するホルモンである、インスリンが過剰になったり、逆に効きが悪くなる病気です。インスリンを分泌させるのは、主に高血糖です。糖質を大量に摂取すると血糖値が上昇し、血糖値を下げるためにイ …