高齢者の睡眠時無呼吸症候群と認知症

2022年1月9日 慢性疲労症候群デトックス睡眠時無呼吸症候群健康寿命QOL介護予防アンチエイジング認知症水素吸入水素風呂水素サプリ老人性うつ

睡眠時無呼吸症候群は高齢者の３人に一人〜二人がなり、また睡眠障害がある人の認知機能障害や認知症のリスクは健常者と比べ2倍近くになるといわれています。 睡眠時無呼吸による、脳への影響 睡眠時無呼吸症候群によって生じる血液の …

親の言動や行動に「おやって」思ったら

2022年1月2日 水素風呂・水素ガス吸引睡眠時無呼吸症候群介護予防

高齢の患者さん、両親の介護をして感じたことをまとめました。 認知症は介護する人の人生も奪ってしまいます。親や身近な方の行動や言動に『おやっ』て思ったらぜひ試してみてください。身近な方の認知障害でお困りの方の参考になれば嬉 …

パーキンソン病は腸内環境が破壊されることにより発症している可能性

2021年12月24日 慢性疲労症候群デトックス健康寿命QOL介護予防腸内環境アンチエイジング線維筋痛症パーキンソン病

パーキンソン病が腸から始まる 2019年11月にフィンランドのヘルシンキ大学が、「パーキンソン病の発症の原因は、抗生物質の多用にある可能性」と発表しました。 研究では、抗生物質を多く服用した人たちに、パーキンソン病の発症 …

寝たきり要介護を予防する「腸内環境を悪化させる５つの要因」

2021年12月18日 慢性疲労症候群健康寿命QOL介護予防腸内環境アンチエイジング線維筋痛症

健康も不健康も長寿も短命も、腸の状態によって決定されます。 腸内環境をコントロールし、大腸を健康の発信源にすれば連鎖的に全身の健康を立ち上げることもできます。 １ ストレス ストレスを感じたときに腸で放出される「カテコー …

寝たきり要介護は便秘から始まる　腸内環境を整えるとおきる５つのこと

2021年12月6日 慢性疲労症候群健康寿命QOL介護予防腸内環境

日本人の平均的な「介護が必要な年数」は、男性が約９年、女性は約１３年。誰だって介護してほしいと思っていません。それはあなたの親も同じはずです。できれば介護なしで、自分の力だけで生きて、一生を終えられればいいなと思っていま …

世界中で患者が急増中の「線維筋痛症」の原因は低血糖だった‼︎

2021年11月27日 慢性疲労症候群健康寿命血糖値スパイクアンチエイジング線維筋痛症

線維筋痛症はガンや心筋梗塞、脳梗塞の原因をつくる 線維筋痛症は全身が痛くなる疾患です。全身の痛み、疲労感、不眠症が主な症状ですが、過敏性腸症候群、パニック障害、PTSD（心的外傷後ストレス障害）など。米国のある学者が数え …

「血糖値スパイク」はガン、心筋梗塞、脳梗塞、アルツハイマー、その他の病因をつくる

2021年11月23日 慢性疲労症候群健康寿命介護予防血糖値スパイクアンチエイジング

血糖値スパイクとは、血糖値が乱高下する現象で、食後の高血糖とその後の低血糖の差が、６０mg/dl以上ある場合をいいます。 スパイクとは、「大きな釘」の意味で、急激に血糖値が上がりその後、ストンと下がってしまう現象です。 …

腕立て伏せの回数が多いほど心血管イベントリスクが少ない

2021年11月19日 エクササイズ健康寿命QOL介護予防

一定のペースで行う腕立て伏せが連続で10回以下しか出来なかった人に比べ、41回以上できた人では、その後10年間の心血管疾患などのリスクが96%も低くなっていました。（米インディアナ州内の18歳以上の男性消防士1562人を …

強いマッサージとソフトな施術はどちらが良いか？

2021年11月11日 慢性疲労症候群

毎年、誕生日を迎えるたびに筋肉は１％減っている！

2021年11月5日 慢性疲労症候群健康寿命QOL

この頃、体の疲れが抜けなくなってきた、、、朝からずっしり体が重い、、、日中疲れるのが早い気がする、、、夜になったらもうぐったり、、、そして一日の疲れを翌日に持ち越し、、、そんなため息をついてる方はいらっしゃいませんか？ …