実は、どんなに健康な人でも、おなかのなかにカビはいます。
ただし、その割合は、健康な人ならごくわずかで、通常は１％前後とされています。腸内細菌との健全なバランスが保たれていれば、それ以上カビがふえることはありません。
さまざまな理由によってカビがふえることがあり、さまざまな症状が起こってしまいます。
おなかのカビがふえる理由
抗生物質（抗菌薬）の乱用
発酵食品のとりすぎ
日本の気象と住居
甘いものや炭水化物（糖質）のとりすぎ
カビがふえる原因には、病気を治すための抗生物質、健康づくりに役立つ発酵食品やビタミン・ミネラルなど、「一見、体によさそうなもの」が多いのです。
こんな不調に悩まされていませんか
食後おなかが張る、ガスがたまる
食べても食べてもおなかがすく
すぐに甘いものが欲しくなり、買い物に行くと、知らず知らずかごにパンや甘いもの入れている。
食後に異常な眠けが起こる
頭がボーッとして集中できない
酔ったようにふわふわする
さらに
便秘・下痢・腹痛
慢性的な皮膚トラブル（特に顔の発疹・赤み）
頭痛 関節痛 記憶力の低下 倦怠感、抑うつ 肛門や陰部のかゆみ 生理前の不調
どこで調べても原因がわからない
おなかのカビによって健康を害している人は非常に多いのです。
このことがまだ多く知られていないために原因がわからないまま苦しんでいる人や、誤った対処でおなかのカビを増やし続けている人が多数いらっしゃいます。
あなたのおなかにカビがいるかチェックしよう
参考書籍
おなかのカビが病気の原因だった 葉子クリニック院長 内山葉子著
参考 ホームページ
第１２話 腸管カンジダ菌症 小西統合医療内科
